Ejercicio y dieta

Una vida insana tiene su origen en la mente y sembrada en el alma. El ejercicio espiritual de la mente incluye tomar la mente fuera del cuerpo físico, hacia el cuerpo sutil de luz y luego hacia el estado de ser luz – un ser punto de luz y poder. Como para dieta de control, pensamientos puros es la dieta saludable de la mente. Pensamientos creativos son como vitaminas y pensamientos positivos proveen proteínas que construyen su poder.

Perder y encontrar

Perderse en los pensamientos, pensando acerca de cosas por hacer, qué hubiera hecho, cómo podría haberlo hecho… no solo es cansado sino también un brillante camino para perder energía. Esto disminuye su paz y nubla su claridad. Siempre que se pierde en pensamientos significa exactamente que – ¡está perdido! Para encontrarse, permita a su mente volverse cayada, y finalmente ser tranquila.  En la cayada profundidad de cada cosa, hay quietud que contiene una profunda paz y sabiduría que puede guiarlo en su vida.

Felicidad

Es el arte de vivir, el propósito de nuestra existencia. Felicidad es el verdadero indicio de la calidad de nuestra vida. Sin felicidad la vida es seca y sin sentido. Con felicidad inmediatamente la vida se vuelve llena y maravillosa. La felicidad es un sentimiento infeccioso que inmediatamente sube la flojera del espíritu de la gente.

Aceptación

Aceptar a otros incondicionalmente permite que ellos remuevan sus máscaras y fácilmente se sientan como ellos son. La seguridad de sentirse aceptado da a ellos la libertad de ser ellos mismos y luego les permite fácilmente conocerse y aceptarse a ellos mismos.

Caminar suavemente

Caminar suavemente sobre esta tierra, viendo, entendiendo, pero nunca imponiendo. Atento, independiente, agradecido en victoria y derrota. Libre de ser posesivo, fácil y de mente dulce en las relaciones. Como la esencia de una rosa, el espíritu sin problemas imparte una fragancia duradera.

Ejercicio y dieta

Un estilo de vida no sana está dirigido por la mente y sembrado en el alma. El ejercicio espiritual de la mente involucra tener la mente fuera del cuerpo físico y del cuerpo sutil de luz y así nuestro mente estará en el ser, un alma – el ser que es un punto de luz y poder. Así, en una dieta de control, los pensamientos puros son una dieta sana para la mente. Los pensamientos creativos son como vitaminas y los pensamientos positivos proveen proteínas que construyen la fuerza de voluntad.

Decisiones

“Mis decisiones o no decisiones, determinan la realidad de mi vida”.

Generosidad

No esconda los tesoros de su corazón por temor a que sean robados – en lugar de eso compártalos y se multiplican,

Soltar y restaurar la paz

Soltar quiere decir poner un alto completo a toda la actividad mental con un simple pensamiento: “Yo soy un alma de paz”.